この漢字、画数どちらが多いでしょうか
・ホワイトボード
・漢字字典で出す問題を調べておきます
《やり方》
❶ホワイトボードに皆さんに見えないように
2文字漢字を書きます。
❷簡単なものでルールの説明をします
❸警戒と思う漢字の方に手を挙げて頂きます
見事正解者方に拍手♪
スタッフの名前の漢字を使ってみるのもいいですね♪
http://tenten123.blog.jp/画数クイズ.pdf
お読み頂きありがとうございます
見事正解者方に拍手♪
スタッフの名前の漢字を使ってみるのもいいですね♪
http://tenten123.blog.jp/画数クイズ.pdf
お読み頂きありがとうございます
「あの頃カード」インタビューに答えて下さい
拍手で開演盛り上げゲーム
ウエーブゲーム
輪になって座り、手をつないでウエーブを作ります♪
キレイに出来ると気持ちがいいですね♪
《やり方》
❶輪になって座って頂き、隣の方と手をつないでいただきます
❷スタッフから片手をあげ、スタッフとつないでいる方は
あげている手を下げるときに、反対の手をあげます
❸2番目の方と3番目の方の片手を下げるとき、3番目の方は
反対の手をあげます
順に手の上げ下ろしでウエーブにしていきます
難易度調整
何周かして慣れてきたら右ひざを上げる、左ひざを上げる、
両足首も一緒に上げてみる・・
ウエーブが返ってくる前に次のウエーブを送る
次のウエーブは足先で・・とすると追いついたり
難しくなります♪
難しくなると何故か笑いが出てきますね♪
キレイに出来ると気持ちがいいですね♪
《やり方》
❶輪になって座って頂き、隣の方と手をつないでいただきます
❷スタッフから片手をあげ、スタッフとつないでいる方は
あげている手を下げるときに、反対の手をあげます
❸2番目の方と3番目の方の片手を下げるとき、3番目の方は
反対の手をあげます
順に手の上げ下ろしでウエーブにしていきます
難易度調整
何周かして慣れてきたら右ひざを上げる、左ひざを上げる、
両足首も一緒に上げてみる・・
ウエーブが返ってくる前に次のウエーブを送る
次のウエーブは足先で・・とすると追いついたり
難しくなります♪
難しくなると何故か笑いが出てきますね♪
お読み頂きありがとうございます
いい拍手とわるい拍手、どちらかあててください
スタッフが拍手をし、いい拍手か,
わるい拍手か当てて頂きます♪
実はいい拍手とは
拍手をする前に「いいですか」などと、「いい」と言ってから始めた拍手です
それ以外はわるい拍手というルールでしますが
なかなか皆さんきづかれません♬
理由をお伝えした時は苦笑い(笑)
わるい拍手か当てて頂きます♪
実はいい拍手とは
拍手をする前に「いいですか」などと、「いい」と言ってから始めた拍手です
それ以外はわるい拍手というルールでしますが
なかなか皆さんきづかれません♬
理由をお伝えした時は苦笑い(笑)
《やり方》
❶スタッフが前に立ち「、これから行う拍手が、
いい拍手かわるい拍手かを
見分けて下さい」と伝えます
❷「いい」という言葉を付けた時は「いい拍手」
それ以外は「わるい拍手」(いい拍手ではない、でもいいです)
で数回質問し、皆さんにあてて頂きます
❸見事正解された方がいらっしゃったら拍手♪
わからなかったら適度なところで種明かしを・・
他にも
めをじっとみるときは「まじめなもの、」
他を見ているときは「ふまじめなもの」というルールで
物を見せてみる、というのはどうでしょう♬
ルール=(まーじっとめを見るのねぇ=まじめ)
なんでもありですね♪
お読み頂きありがとうございます
私はどこを見ているでしょうゲーム
《準備品》
紙、鉛筆
《やり方》
テーブル対抗戦で行います
❶各テーブルで、何を見るか
相談して5枚紙に書きます
❷各テーブルの代表者がジャンケンをして
負けた順にチャレンジします
❸1番手がチャレンジするときは2番手のカードをひきます
❸スタッフはカードに書かれているものを
5秒間じっと見つめます
❹チャレンジしているテーブルの方はスタッフが
何を見ているかをあてて下さい
回答権はテーブルの最大人数分
(テーブルに6人が一番多かったら
4人テーブルでも6回答えれます)
❺見事正解でカードをもらえます
ゲーム終了後にカードの多いチームの勝ちです♪
何度もすると飽きてしまいますので
段取りよくするのがいいですね
2回目は皆さんに見る役をお願いしてみると
個性が出て面白いかもしれません♬
お読み頂きありがとうございます
段取りよくするのがいいですね
2回目は皆さんに見る役をお願いしてみると
個性が出て面白いかもしれません♬
お読み頂きありがとうございます
まんまる文字クイズ 上級
足の組み換え体操
まるまる文字クイズ 初級
食べ物特産品クイズ
皆さんのご出身の土地食べ物のクイズをします♪
ネットで調べた物なので地元の方からすると
いやいやもっと有名なのがあるよと
教えてくれることも多いと思います
クイズの問題をきっかけにお好きな地元料理や
名物をうかがってみたいと思います♪
《準備品》
皆さんの出身地の名物料理を調べておきます
《やり方》
❶「ままかり」「白桃」「マスカット」
といえば何県の特産品(名物)でしょうか~など
キーワードを2~3個あげて質問します
見事当たれば成功!
❷わからなければ・・
・〇が有名、名前に山が付きます・・などと
ヒントを出していっても。
・「〇〇県に住んでいた方おられますか?」
と住んでいた方に名産品を尋ねたり、
今人気の物を紹介します♪
ネットで調べた物なので地元の方からすると
いやいやもっと有名なのがあるよと
教えてくれることも多いと思います
クイズの問題をきっかけにお好きな地元料理や
名物をうかがってみたいと思います♪
《準備品》
皆さんの出身地の名物料理を調べておきます
《やり方》
❶「ままかり」「白桃」「マスカット」
といえば何県の特産品(名物)でしょうか~など
キーワードを2~3個あげて質問します
見事当たれば成功!
❷わからなければ・・
・〇が有名、名前に山が付きます・・などと
ヒントを出していっても。
・「〇〇県に住んでいた方おられますか?」
と住んでいた方に名産品を尋ねたり、
今人気の物を紹介します♪
昔の地元の話など目を生き生きさせて
話して下さる方も多くて嬉しく思います♪
普段あまり話されない方もよく話して下さったり。
話のきっかけになるクイズになったらいいですね♪
話して下さる方も多くて嬉しく思います♪
普段あまり話されない方もよく話して下さったり。
話のきっかけになるクイズになったらいいですね♪
数字取りジャンケン
1から9まで裏返してください
《準備品》
サイコロ2個
数字カード1~9
(ホワイトボード)
《やり方》
❶4~5のチームに分かれます
❷1チームずつの1~9までのカードを
ホワイトボードに貼ります
❸各チームの代表者がジャンケンし
、順番を決めます
❹一番手の代表者(順番で)が
サイコロを2個降ります
出た目でカードを裏返します
2個あわせて 10→9と1を裏返す
2個あわせて 9→9を裏返す
9→1と8
9→1と2と6
サイコロと同じ数だけのカードを裏返せるので
数字が少なくなるほど難しくなります
全部裏返せたチームが出たらそこで終了
裏返せたチームの勝ちです♪
あまり長くなると間延びしてしまうので
ある程度で出るのが難しい、となったら
ボーナスチャンスタイムとして
スタッフとのジャンケンに勝ったら
有利な条件になる(出た数より小さい数の
カードを裏返せるなど)などの工夫をしていきます
数字が少なくなるほど難しくなります
全部裏返せたチームが出たらそこで終了
裏返せたチームの勝ちです♪
あまり長くなると間延びしてしまうので
ある程度で出るのが難しい、となったら
ボーナスチャンスタイムとして
スタッフとのジャンケンに勝ったら
有利な条件になる(出た数より小さい数の
カードを裏返せるなど)などの工夫をしていきます
すっきり裏返ると気持ちがいいですね♪
お読み頂きありがとうございます
半分漢字クイズ
親子関係を表す言葉の四文字熟語クイズ
ナンバーズ
草相撲大会
新常識クイズ
お花の絵を切ってパズルに挑戦
《材料》
絵を画用紙にコピーします
《作り方》
カラーの絵を線にそって切っていきます
全て切り離したら白黒の絵を土台にして
パズルにチャレンジします♪
http://tenten123.blog.jp/パズルバラ.pdf
http://tenten123.blog.jp/パズル水仙.pdf
お読み頂きありがとうございます
全て切り離したら白黒の絵を土台にして
パズルにチャレンジします♪
http://tenten123.blog.jp/パズルバラ.pdf
http://tenten123.blog.jp/パズル水仙.pdf
お読み頂きありがとうございます
歌に合わせて身体をほぐしてください
面白ラケットで打ち返してください
歌の穴埋めクイズ2
こどもの日 トイレットペーパーの芯でお宝回しゲーム
トイレットペーパーの芯を手に持っていただき
芯の上に「おたから」をのせてお隣にまわします
早く回せたチームの勝利♬
お宝は子供の時に大切にしていたお宝アンケートの
上位の物を回していただきたいと思います♪
芯の上に「おたから」をのせてお隣にまわします
早く回せたチームの勝利♬
お宝は子供の時に大切にしていたお宝アンケートの
上位の物を回していただきたいと思います♪
《準備品》
トイレットペーパーの芯
ラップの芯
ぬいぐるみ
剣
キレイな石(数個ふくろにいれる)
切手(ボールにつける)
漫画本
《やり方》
❶2つのグループに分かれます
❷向かいあって2列に並びます
❸用意スタートでスタッフがトイレットペーパーの
芯にお宝をのせて1番の方に渡します
❹最後の方まで宝物が届いたら次のお宝を
1番手の方に渡します
❺先にお宝をゴールの方に渡せたグループの勝ちです♪
落ちてしまったらスタッフが拾って落ちたところから
再挑戦します♪
形が全部違うので慎重に♪
今の20代から40代の子供の頃の宝物は・・
ぬいぐるみ
友人からもらったもの
遊戯王のカード
特撮ヒーローの武器
貯金箱
川で拾ったきれいな石
切手
貝殻
牛乳瓶のふた
シール
貝殻
牛乳瓶のふた
シール
タオルケット
漫画
・・だそうです
皆さんの大切にしていた宝物って何でしょうね♪
お読み頂きありがとうございます
漫画
・・だそうです
皆さんの大切にしていた宝物って何でしょうね♪
お読み頂きありがとうございます
指を動かして答えて下さい
武士は?「高楊枝」反応ゲーム
スタッフに問題を出してください
スタッフに問題を出してください
スタッフは必ず答えの中に「あ」を入れないといけません
判定は皆さんにしていただきます
いつもスタッフは問題しか出さないので
たまにはちょっと困ってみます♬
スタッフは必ず答えの中に「あ」を入れないといけません
判定は皆さんにしていただきます
いつもスタッフは問題しか出さないので
たまにはちょっと困ってみます♬
《準備品》
ホワイトボード
《やり方》
❶テーブルごとにチームになります
❷テーブルごとに順番にチャレンジします
文字を1つ決め、答えるスタッフに伝えて
ホワイトボードに
大きく決めた文字を書いておきます
❸皆さんからお1人1問づつスタッフに質問を
して頂きます
❹スタッフはその質問に対しての答えの中に
必ず決めた言葉を入れて答えます
❺皆さんはきちんと文字が入っているか
審査します。〇ならスタッフの成功!
❻スタッフの答える制限時間は15秒。
それまでに答えにくい
むつかしい質問をしてください
スタッフの答えられなかった質問を
たくさん考えられたチームの勝ちです♪
例
決めた言葉「あ」
今日天気がいいですか?
✕ 「あ~、いいですね。」
〇 「はい、あめも降りそうにないし、いいお天気です」
お読み頂きありがとうございます
スカーフを取り合ってください
2人対戦で行います
お1人がスカーフを図のように持ち、
音楽が止まった時にスカーフを持っている方は
握って取られないようにして
持っていない方はスカーフを取って下さい♬
緊張感をもって反射運動を鍛えます♬
お1人がスカーフを図のように持ち、
音楽が止まった時にスカーフを持っている方は
握って取られないようにして
持っていない方はスカーフを取って下さい♬
緊張感をもって反射運動を鍛えます♬
《準備品》
スカーフ
《やり方》
❶向かい合ったお二人でチャレンジして頂きます
❷ジャンケンで勝った方がスカーフをもって
準備します
❸音楽を鳴らし、スタートします。
一緒に歌いながら・・音楽がストップしたところで
スカーフを持っている方は固く握り、持ってない方は
スカーフを取りに行きます
❹スカーフを持っている方はとられなければ成功
持っていない方はスカーフを奪うと成功です♪
・うっかり歌に夢中になると取られてしまいますね。
取る方は目つきが違います・・
・同じ位の力の方同士で数回チャレンジします♪
・音楽をかけるのではなく 歌いながらすると
フェイントがいれやすく力の差がフォロー出来そうです
・最初の手の位置は20㎝離して構えるなど
決めておくといいです
お読み頂きありがとうございます
取る方は目つきが違います・・
・同じ位の力の方同士で数回チャレンジします♪
・音楽をかけるのではなく 歌いながらすると
フェイントがいれやすく力の差がフォロー出来そうです
・最初の手の位置は20㎝離して構えるなど
決めておくといいです
お読み頂きありがとうございます
推理してください
グループ代表を一人にお題をみせて
質問に「はい、いいえ」だけで答えて頂きます
正解できるでしょうか♬
親しい方だとついヒントを言いたくなったりするので
絶対「はいといいえ」だけしか言ってはダメ
というルールにするか
違うチームに伝えに行く役とするかで
たのしんでください♪
推理する力を保持、鍛えるのにいいですね♪
質問に「はい、いいえ」だけで答えて頂きます
正解できるでしょうか♬
親しい方だとついヒントを言いたくなったりするので
絶対「はいといいえ」だけしか言ってはダメ
というルールにするか
違うチームに伝えに行く役とするかで
たのしんでください♪
推理する力を保持、鍛えるのにいいですね♪
《準備品》
お題を書いた紙(メモ書き程度)
《やり方》
❶同じ人数で3~4グループを作ります
❷グループの中から代表者を選びます
❸代表者にこっそりとお題を見せて
「はい、いいえ」
だけで答えて頂くようお伝えします
❹用意スタートでスタッフが大まかな
「植物、食べ物、動物」などを伝えます
代表以外の方は質問をします
※質問は思われたことなんでもいいですが
はいかいいえで答えられるものにしてください
動物だったときだと
〇 大きいですか?
〇 強いですか?
〇 肉食ですか?
✕ 何を食べますか
✕ 何色ですか
制限時間は3分間 何度質問してもよいです
時間が来たグループで相談した答えを順に発表して頂きます
正解したチームに拍手♪
質問を、といきなり言われても思いつかない、
皆さんの前では言わないという方も小さいグループだと
声を出しやすいので様子を見ます。
皆さんが声を出しやすい雰囲気をつくっていって
楽しんでいただきたいですね♪
お読み頂きありがとうございます
✕ 何色ですか
制限時間は3分間 何度質問してもよいです
時間が来たグループで相談した答えを順に発表して頂きます
正解したチームに拍手♪
質問を、といきなり言われても思いつかない、
皆さんの前では言わないという方も小さいグループだと
声を出しやすいので様子を見ます。
皆さんが声を出しやすい雰囲気をつくっていって
楽しんでいただきたいですね♪
お読み頂きありがとうございます
投げている間笑ってください
すたっふがハンカチ、ぬいぐるみを投げます
投げている間は「はははは」と笑ってください♪
雰囲気を変えたい時に♬
笑ってというと恥ずかしくてなかなか笑ってくれませんが
ほほを上げてはははと言ってくださいをいうと
しっかり言ってくださいます
そしてだんだん笑顔に♪
笑うと血流もよくなって気分も上がって一石二鳥ですね♪
投げている間は「はははは」と笑ってください♪
雰囲気を変えたい時に♬
笑ってというと恥ずかしくてなかなか笑ってくれませんが
ほほを上げてはははと言ってくださいをいうと
しっかり言ってくださいます
そしてだんだん笑顔に♪
笑うと血流もよくなって気分も上がって一石二鳥ですね♪
《準備品》
ハンカチ(ゆっくりおちてくるもの)
ぬいぐるみ(早く落ちてくるもの)
《やり方》
スタッフがぬいぐるみを投げ、その落ちてくる間は
ずっと笑っていただきます
・落ちる速度を変えるものを使う
・投げる高さを変える
ひ、ふ、などいう言葉を変える
など
アレンジしながら進めます
皆さんの顔が自然な笑顔になったら成功♬
お読み頂きありがとうございます
など
アレンジしながら進めます
皆さんの顔が自然な笑顔になったら成功♬
お読み頂きありがとうございます
正しく触ってくださいゲーム
指定した2か所を正確に触ってください♪
出来るだけ早く、出来るだけ正確に、
を目指してみます♪
出来るだけ早く、出来るだけ正確に、
を目指してみます♪
どれだけできるでしょうか?
《準備品》
《やり方》
❶スタッフの
「はなはな・・鼻」という掛け声で鼻、
「はなはな・・耳」で耳をを触ります
❷出来るだけ正確に出来るよう意識して頂き
チャレンジします♪
指先同志をトントンと合わせると
不思議と頭がさえてきます
血流がよくなり、脳に続く神経が刺激されるからだそうです
「はなはな・・」のところは顔の前で指先を
トントンと合わせてみるといいですね♪
《準備品》
《やり方》
❶スタッフの
「はなはな・・鼻」という掛け声で鼻、
「はなはな・・耳」で耳をを触ります
❷出来るだけ正確に出来るよう意識して頂き
チャレンジします♪
指先同志をトントンと合わせると
不思議と頭がさえてきます
血流がよくなり、脳に続く神経が刺激されるからだそうです
「はなはな・・」のところは顔の前で指先を
トントンと合わせてみるといいですね♪
たまには正確さを重視したゲームにもチャレンジ♪
動く範囲も少なくわかりやすい場所なので
「正確に」に集中してみてください♪
動く範囲も少なくわかりやすい場所なので
「正確に」に集中してみてください♪
お読み頂きありがとうございます
桃太郎とウサギとカメ、一緒に歌ってください
指先でマーカーを立てて下さい
手先のバランス感覚、支える力を試してみます♪
指先の上にマーカーなどのペンを置き、
指先だけでバランスを取ります
何度かしているとバランスが取れてくるようになりますので
空いた時間にちょっとチャレンジ
指先を使う+緊張感をもって行うので
脳の活性化にもいいそうです♬
指先の上にマーカーなどのペンを置き、
指先だけでバランスを取ります
何度かしているとバランスが取れてくるようになりますので
空いた時間にちょっとチャレンジ
指先を使う+緊張感をもって行うので
脳の活性化にもいいそうです♬
《準備品》
マーカー(太い指先で建てれるペン)
(水のり等でも出来るものであれば)
《やり方》
❶お1人一本ずつマーカーを持ち
手の平にマーカーを立ててみます
手のひらを開いた状態で出来ないようなら
窪みをつけマーカーを支えるように持ち、
マーカーを立てる感覚を覚えます
❷出来る方は指先1本にのせチャレンジします
❸ご自分に合ったやり方でマーカーを立て、
うさぎとかめを歌いながらチャレンジします♪
出来なくてもご愛敬♪
落ちたら歌が終わるまで
再度チャレンジしてみて下さい♬
お読み頂きありがとうございます
洗濯バサミ回収ゲーム
今1000万円あったら何をしますか ベスト3
チームに分かれて1000万円あったら
何をするか話し合っていただきます♪
さらにその中から皆さんの ベスト3を
発表します♪
お金の話はちょっと怖いなぁ・・とも思いますが
夢を語って頂きたいと思います♪
今行きたいところはどこですか?
今嬉しいことは何ですか?
今好きな食べ物は何ですか?
好きな季節は何ですか?
好きなTV番組はなんですか?
子供の頃に大好きだったおやつは何ですか?
子供の頃によく食べたおやつはなんですか?
・・・
興味のありそうなことのベスト3を選ぶのもいいですね♪
何をするか話し合っていただきます♪
さらにその中から皆さんの ベスト3を
発表します♪
お金の話はちょっと怖いなぁ・・とも思いますが
夢を語って頂きたいと思います♪
今行きたいところはどこですか?
今嬉しいことは何ですか?
今好きな食べ物は何ですか?
好きな季節は何ですか?
好きなTV番組はなんですか?
子供の頃に大好きだったおやつは何ですか?
子供の頃によく食べたおやつはなんですか?
・・・
興味のありそうなことのベスト3を選ぶのもいいですね♪
(この時面白い珍解答がよく出ているので
控えておいて後で発表しても)
❸チームごとに発表して頂きます
❹出たベスト3を統計して全体のベスト3を
発表します
見事一緒の答えを出されたところ、
面白い案を出されたところなどを表彰します♪
皆さんが思いを口にして話をする、
というのが目的です♪♬
ある調べで人間は人と会話をすると
大量にドーパミンが出るのだそうです
ドーパミンとは幸せを感じるホルモンで
、今はやりのうつ病はこのドーパミンが
脳内できちんとでなくなっている状態と
言われています
控えておいて後で発表しても)
❸チームごとに発表して頂きます
❹出たベスト3を統計して全体のベスト3を
発表します
見事一緒の答えを出されたところ、
面白い案を出されたところなどを表彰します♪
皆さんが思いを口にして話をする、
というのが目的です♪♬
ある調べで人間は人と会話をすると
大量にドーパミンが出るのだそうです
ドーパミンとは幸せを感じるホルモンで
、今はやりのうつ病はこのドーパミンが
脳内できちんとでなくなっている状態と
言われています
おしゃべりは健康の秘訣と言われますが
人とおしゃべりをすることで幸せを
感じるのだそうです♬
皆さんがリラックスして楽しいおしゃべりができる
空間にしていきたいですね♪
お読み頂きありがとうございます
人とおしゃべりをすることで幸せを
感じるのだそうです♬
皆さんがリラックスして楽しいおしゃべりができる
空間にしていきたいですね♪
お読み頂きありがとうございます
これ誰の事でしょう
手拍子パンとパイナップル
脳トレしながらリラックスして体をほぐしてください
脳トレしながらリラックスして体をほぐしてください♪
手工芸の前にちょっとした指先体操を。
体操に脳トレをくわえると「出来ない、ふふふ」と
つい笑いが出ますね。笑うと体の緊張が解けるので
作業をする前にはとてもいいほぐしかたです♪
手工芸の前にちょっとした指先体操を。
体操に脳トレをくわえると「出来ない、ふふふ」と
つい笑いが出ますね。笑うと体の緊張が解けるので
作業をする前にはとてもいいほぐしかたです♪
《やり方》
❶とんとんすりすり(腕と肩)
片手がグー
反対の手がパー
グーでトントンと膝を叩きます
パーですりすりと膝をこすります
同時にできれば大成功!
慣れたら手を逆にしてもいいですね♪
❷指先ウオーキング(指先)
1、両手をチョキにする
2、手を膝に置きます
3、スタッフが「いち、にい、いち、にい」という掛け声でチョキを
とことこと前に進ませます
4、スタッフが「わん、つう、」という掛け声でチョキを
とことこと後ろに進ませます
5、フェイントを入れながら指を大きく広げて
とことこと動かして頂きます♪
❸薬指だけ伸ばしてください(指先)
1、スタッフが言った指だけをぴんと伸ばしてみて下さい
1本だけは難しいです
特に 薬指はわかってても
なかなか伸びないですね(笑)
とことこと後ろに進ませます
5、フェイントを入れながら指を大きく広げて
とことこと動かして頂きます♪
❸薬指だけ伸ばしてください(指先)
1、スタッフが言った指だけをぴんと伸ばしてみて下さい
1本だけは難しいです
特に 薬指はわかってても
なかなか伸びないですね(笑)
❹指の関節の曲げ伸ばし(指先)
1、手をパーにします
2、グーまで曲げず、指先だけぐっと力を入れて曲げます
「いち、に、」と声をかけ、10秒(5回通り)
1本ずつ行います
指の関節を曲げ伸ばすイメージで行ってください♪
❺耳と鼻(腕、手先)
1、片手で鼻、反対の手で耳を持ち、
合図で手を逆にします♪
手は必ずクロスします
2、出来るようになったら、声をかけて
交互に持ち替えて頂きます♪
お読み頂きありがとうございます
1、手をパーにします
2、グーまで曲げず、指先だけぐっと力を入れて曲げます
「いち、に、」と声をかけ、10秒(5回通り)
1本ずつ行います
指の関節を曲げ伸ばすイメージで行ってください♪
❺耳と鼻(腕、手先)
1、片手で鼻、反対の手で耳を持ち、
合図で手を逆にします♪
手は必ずクロスします
2、出来るようになったら、声をかけて
交互に持ち替えて頂きます♪
お読み頂きありがとうございます
はひふへほで顔面体操
漢字ばばぬき
珍しい地名クイズ
ご当地ラーメンの特徴当てクイズ
話に出てくる言葉で首を動かしてください
首の運動脳トレ編です♬
スタッフの話を聞き、上下左右の言葉がでてきたら
首をそのように動かします♬
よく聞いて反応してください♪
首をしっかり動かすので肩こりにもよさそうですね
スタッフの話を聞き、上下左右の言葉がでてきたら
首をそのように動かします♬
よく聞いて反応してください♪
首をしっかり動かすので肩こりにもよさそうですね
《準備品》
話を考えておきます
《やり方》
❶スタッフが話をし、話の中に上下左右の
言葉が出た時にそのように動いて頂きます。
話の例
今日玄関の扉を開けて下を見たら猫がいました
かわいいなと思ってみていると左の方から
もう一匹猫がやってきました 玄関の猫は
ひょんと上に飛んで塀に上り右に走っていきました
・・つづく
昔々あるところにおじいさんとおばあさんがいました
おじいさんは右の山へ芝刈りに、おばあさんは
左の川へ洗濯に出かけました
おばあさんが下を向いて洗濯していると上の方から
どんぶらこどんぶらことももが右へ、左へ、と
揺れながら流れてきました
ももが右へ左へと流れながら~
おじいさんは右の山へ芝刈りに、おばあさんは
左の川へ洗濯に出かけました
おばあさんが下を向いて洗濯していると上の方から
どんぶらこどんぶらことももが右へ、左へ、と
揺れながら流れてきました
ももが右へ左へと流れながら~
まじめに書いてますが
ありえない動きでもOKです♪
楽しく首の運動をしてみて下さい♪
出来るだけ5秒くらい曲げたまま、で動かすくらいが
長さ的にはちょうどいいです
素早く動かすと筋を痛めることもありますので
ゆっくりと動かしてください
曲げている間はご自分の気持ちが
いいように筋を伸ばしてみて下さい。話が
終わるころには首がすっきりしています♪
お読み頂きありがとうございます
物の発祥の地クイズ
面白い駅名クイズ
でるでる予想体操
3つの体操の中からスタッフの動きを予想して
「出る出る・・」の掛け声に合わせて
体操をしてください♪
予想+運動のゲームです
「出る出る・・」の掛け声に合わせて
体操をしてください♪
予想+運動のゲームです
《やり方》
❶3つの簡単な運動を覚えます
1、指
両腕を前に出して親指から順番に
折っておき広げていきます
(1~10と数えながらします)
2、肩
肩をぐるぐる回します
(1~5まで数えながらします)
3、腕
両腕を真横にして鳥が羽ばたくように
滑らかに上下に動かします
(1~5まで数えながらします)
❷スタッフが「出る出る・・肩!」と掛け声をかけます
❸同じ体操を予想して体を動かされた方は
その場で一緒に体操します
❹合わなかった方は2倍体操をします
❺数回繰り返します
❺数回繰り返します
同じものをピタッと出せると
嬉しいものですね♪
合わなかった方だけ運動するときも一緒に
良くされていました。身体を動かさないと・・と
思われているんですね
お読み頂きありがとうございます
フラフープ渡しリレー
むつかしい国名漢字クイズ
声だし体操
声を出してすっきりして頂きます
アナウンサー、声楽家の方がよくしている
トレーニングだそうです♬
指定した文字で歌に合わせて声出しします
発声と舌の訓練、肺機能の強化、
言語障害の予防にもなるそうです
歌に合わせてなので声出しした後は
気分も明るくなりますね♪
アナウンサー、声楽家の方がよくしている
トレーニングだそうです♬
指定した文字で歌に合わせて声出しします
発声と舌の訓練、肺機能の強化、
言語障害の予防にもなるそうです
歌に合わせてなので声出しした後は
気分も明るくなりますね♪
《やり方》
❶「あ」をいいなから桃太郎をうたいます
(歌は皆さんの知っている歌で)
❷「ぱ」をいをいいながらうたいます
❸「ら」をいいながらうたいます
(舌の運動になります)
❹「ろれ」をいいながら歌います
(舌の運動になります)
❺混ぜて歌ってみたりとアレンジして
歌ってみます♪
歌ってみます♪
歌が苦手な方ははずかしがられますが
運動だから、とチャレンジして頂きたいですね
大きく口を開ける、はっきりうごかす、
に意識して行うとより効果があります♪
お読み頂きありがとうございます
共通の文字を探してください
〇〇の人思い出しクイズ
《準備品》
紙、
ペン
《やり方》
❶テーブルごとに人数をそろえてチームを作ります
❷お題を伝え、チームで協力して
できるだけたくさん名前を書き出します
(他の方が思いつかないものが点が高く有利です)
❸制限時間は5分、
時間が来たら一グループ1個ずつ発表します
同じ名前を出したところが
5チーム以上だと0点
4チームで1点
3チームで2点
2チームで3点
1チームで5点
と点数をつけて
高得点のところを表彰します♪
お題の出し方
「お」から始まる歴史上の人物は? 織田信長、小野妹子、小野小町、大石内蔵助、、、
「ふ」から始まる歴史上の人物は?藤原道長、藤原頼朝、フロイト、
「は」ら始まる人の苗字は?林、林原、蜂谷、萩野、長谷川、橋本、
人の名前は 人の脳の仕組みから言うと
覚えるのは難しいそうです。
思い出すのにも一番思い出しにくいそうで。
脳は〇〇をしていたひと、〇〇に出ていた人、と
他の行動に絡んだことは覚えやすいように出来ているので
人の名前を思い出すのは上級編でしょうか?
「ま」のつく歴史人物~松尾芭蕉とかでるなか
松平健もでてました。いれていいのかな~
雰囲気的にありになりました。みなさんが
楽しく出来たらなんでもいいです♪
お読み頂きありがとうございます
3チームで2点
2チームで3点
1チームで5点
と点数をつけて
高得点のところを表彰します♪
お題の出し方
「お」から始まる歴史上の人物は? 織田信長、小野妹子、小野小町、大石内蔵助、、、
「ふ」から始まる歴史上の人物は?藤原道長、藤原頼朝、フロイト、
「は」ら始まる人の苗字は?林、林原、蜂谷、萩野、長谷川、橋本、
人の名前は 人の脳の仕組みから言うと
覚えるのは難しいそうです。
思い出すのにも一番思い出しにくいそうで。
脳は〇〇をしていたひと、〇〇に出ていた人、と
他の行動に絡んだことは覚えやすいように出来ているので
人の名前を思い出すのは上級編でしょうか?
「ま」のつく歴史人物~松尾芭蕉とかでるなか
松平健もでてました。いれていいのかな~
雰囲気的にありになりました。みなさんが
楽しく出来たらなんでもいいです♪
お読み頂きありがとうございます