しっかり息を吸って吐いて、
呼吸機能を鍛えたい!

遊びながら楽しんでチャレンジして頂きたいゲームです!

ファイル 2016-03-14 23 14 41

《準備品》

大きなトレー(水が散ってもいいように受け皿として)
器(水を入れる)
ボール(スーパーボールなど各種)

《やり方》
❶器に水を入れ、ボールを浮かべます
❷お1人ずつチャレンジして頂きます
❸息を吹きかけ、器からボールを落とせたら成功。



《皆さんのご様子》
酸欠にならないようご注意を。
・なかなか落とせないので、スーパーボールより一回り大きい
 軽くてプラスチック製の玉(跳ねないタイプの)などを入れると
肺活量の少ない方も落としやすいかも・・

・その方その方でずいぶん違うので
あわせた球を用意しておくと楽しみやすいと思います。



お読み頂きありがとうございます