「よいしょ」と言いながらうちわに乗ったお手玉をうちわで
投げてうちわでキャッチ
多く続けられた方がチャンピョン!
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《準備品》
うちわ
お手玉

《やり方》

うちわにお手玉をのせて
スタッフの「よいしょ」の掛け声に合わせて
うちわでお手玉を投げます
うちわで受け止めます


うちわでお手玉を投げて
うちわを裏返して受け取ります


うちわに乗せたお手玉を
ポンポンとはねさせます
何回続けれるでしょうか?


うちわに乗せたお手玉を
うちわを裏表にかえて
ポンポンとはねさせます
何回続けれるでしょうか?

男性対女性でしても
いいですね



長く続けるには手だけでなく全身での
バランス感覚が必要になってきます

身体でリズムをとるように
チャレンジしてみてください♪

お読み頂きありがとうございます