2人対戦で行います
お1人がスカーフを図のように持ち、
音楽が止まった時にスカーフを持っている方は
握って取られないようにして
持っていない方はスカーフを取って下さい♬

緊張感をもって反射運動を鍛えます♬
IMG_00000575

《準備品》
スカーフ

《やり方》
❶向かい合ったお二人でチャレンジして頂きます
❷ジャンケンで勝った方がスカーフをもって
準備します
❸音楽を鳴らし、スタートします。
一緒に歌いながら・・音楽がストップしたところで
スカーフを持っている方は固く握り、持ってない方は
スカーフを取りに行きます
❹スカーフを持っている方はとられなければ成功
持っていない方はスカーフを奪うと成功です♪



・うっかり歌に夢中になると取られてしまいますね。
取る方は目つきが違います・・
・同じ位の力の方同士で数回チャレンジします♪
・音楽をかけるのではなく 歌いながらすると
フェイントがいれやすく力の差がフォロー出来そうです
・最初の手の位置は20㎝離して構えるなど
決めておくといいです

お読み頂きありがとうございます