運動レク


脳トレを兼ねた指体操です♪

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❶ 片手で1~10まで指を折っていきます
(↑1~5までは手のひらが正面向き、6~10までは手のひらが自分向きです)

(数字と手の形を覚えて頂きます)

❷1は?
6は?

(覚えているか確認していきます)

❸前に書き出した数字を一つずつ指で表現していきます

例 ランダムに書いた数字 15368
誕生日
今日の日付
電話番号
記念日
まわりにある数字などから・・

❹ゆっくりと・・
慣れたら反対の指でもできると素晴らしい!!



1,2、と 声に出して行うとさらに脳を刺激するそうです



どちらかといえば、しっかりされた方向きの脳トレですが
指の体操で指を折る、というだけでもいいですね。

普段指を折る折り方と違うので、気を使いながら
折って下さっていました♪


手指体操はアルツハイマー病の初期から
病変が認められることが多い前頭葉、側頭葉が
活性化するそうです♬
ちょっと難しい・・と思うものにチャレンジする
チャレンジ精神こそが認知症予防に大きな効果が
期待できる!と言われています。

楽しく皆様で頑張って見れたらいいですね♪


お読み頂きありがとうございます


ワニワニパニック作ってみました♪

「やっちもない」と言われつつ
やってみるとかなり熱中されていました
「これは頭使うなぁ」「絶対負けん!」
「はー疲れたわ(笑)」・・・

子供だましじみていますが
実際にしてみられると皆様真剣でした♪




50

0711



《材料》
段ボール
新聞紙
透明テープ
画用紙、折り紙
ビニール製の袋

《作り方》
※ワニの家※
❶小段ボール8個を筒状にして貼り合わせます
❷大段ボールで❶の周りを巻き、補強します
11
↑裏からみた所
❸人の動きを見えないようにするため、
前面にビニールひもなどを垂らし目隠しにします
(ビニール袋をハサミで切って貼り付けました)
50
↑前からみた所
完成♪

※ワニの棒※
❶ 新聞棒を作る
(見開き8枚分を半分に折り、長辺で巻く)
❷ 透明テープで❶を巻いて補強する。
❸ ❷に新聞紙をくしゃくしゃにしながら
巻いていき、色画用紙を貼る
❹新聞紙を丸め(広告一枚分)、折り紙にくるむ
❺❹に目玉をつけます
❻ ❸❺透明テープをぐるぐる巻きに
して叩いても壊れないよう補強する
完成♪
07

《やり方》

〇お1人ずつ前に出てチャレンジして頂きました
〇後ろで出し入れするのもお手伝い頂く。
(スタッフ+お手伝いの方で行いました。
かなりの運動量ですが楽しまれていました)
〇1回30秒、何回たたけるかカウントしていきます♪
(カウントは専門にいないと数えれませんでした)








お読み頂きありがとうございます



宝箱を作っての宝探し♪
暗号メモを作って探していただきます♪

30


《やり方》

移動する場所を確認します。
いつも施設にあるもので、移動場所の
目印になるものの絵をヒントカードに書きます

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玄関の傘、招き猫の置物、飾りの置物、歯ブラシおき、、など。

移動してもらいたい順に紙を隠していきます

例  手渡し用の紙 (傘の絵)
傘に隠した紙 (〇〇さんの似顔絵)
〇〇さんに隠した紙 (招き猫の絵)
招き猫に隠した紙 (枕の絵)
枕に隠した紙(浴槽の絵)・・・・そこには宝箱♪

02

中にはプレゼントが♪

絵が汚いと笑われながら楽しまれていました♪

わかりにくいかと思っていても
絵を見ると「あ!あそこじゃ」とすぐ動かれると
よくみてるなぁと驚きもあったり。
さりげなーくヒントを出してみたりしました。

楽しんでいただけていたら何より♪


お読み頂きありがとうございます



皆さんで作ったものや、まわりにあるものを使って
名前を付けるゲームです。

ゲーム性を上げるためにボールを
使って行います♪

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《やり方》
❶机に「名前を付けてもらいたいもの」を
皆さんに見えやすい位置に置きます
❷司会がボールを持ち、答えてもらいたい方に
ボールを投げます。
❸受け取った方は、「〇〇」とつけたい名前を
答えて、司会にボールを返します。
❹繰り返し。

「鶴に名前を付けて下さい」
では
鶴子
鶴江
鶴次郎
鶴三郎
つる!
さちこ
ぴょんた
つるってぃ

等が出てきました。
豪華な名前といって出た名前は

ツルザべス☆

つるざべすって・・(笑)

出てこない時は
ヒントの声掛けをしてみてもいいですね♪

「賢そうな名前」
「豪華な名前」
「初恋の人の名前」
「子供の頃の仲良しの子の名前」
「お母さんの名前」

お読み頂きありがとうございます



的当てを赤組、白組に分かれて対戦します♪

自分の色は倒さないように気を付けて
相手の的を倒していきます
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《準備品》
・ペットボトル(おもり用に少し水を入れる、
赤白わかるようテープなどで2色に分ける)

・カラーボール(なければ新聞紙を丸めて作った玉など)

《やり方》
  ❶ペットボトルに赤と白のテープを付けて2色に分けたものを並べます。
 
 ❷4人~6人ずつ前に出て頂く、
輪になる、
赤白一列ずつ並ぶ
(など前後のゲームによって変える)

❸「赤チーム」「白チーム」に分かれ「赤チーム」は白のペットボトルを
  「白チーム」は赤のペットボトルを倒します。
  味方のペットボトルを倒さないよう気をつけて投げます

 ❹ 最後に残った1本のペットボトルの色が勝ちチームになります。




お読み頂きありがとうございます




しっかり息を吸って吐いて、
呼吸機能を鍛えたい!

遊びながら楽しんでチャレンジして頂きたいゲームです!

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《準備品》

大きなトレー(水が散ってもいいように受け皿として)
器(水を入れる)
ボール(スーパーボールなど各種)

《やり方》
❶器に水を入れ、ボールを浮かべます
❷お1人ずつチャレンジして頂きます
❸息を吹きかけ、器からボールを落とせたら成功。



《皆さんのご様子》
酸欠にならないようご注意を。
・なかなか落とせないので、スーパーボールより一回り大きい
 軽くてプラスチック製の玉(跳ねないタイプの)などを入れると
肺活量の少ない方も落としやすいかも・・

・その方その方でずいぶん違うので
あわせた球を用意しておくと楽しみやすいと思います。



お読み頂きありがとうございます


リゾート気分で
スイカ割りをしたいと思います
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《準備品》

ビック紙風船
新聞紙で作った棒
目隠し
段ボールの台
(紙風船を2個のせて動かせる大きさ)



《やり方》


❶お1人ずつチャレンジして頂きます
❷机の上にスイカの載った土台を置き、タオルで目隠しを
して、新聞の棒を持って椅子に座り準備して頂きます

❸スタッフがスイカののった台を左右にゆっくり動かします。

❹周りの方は目隠ししている方の前にスイカが来たときに
声をかけてもらいます

❺上手くスイカが割れたら成功!



《皆さんのご様子》


大きな紙風船は別の時に皆さんに作って頂きます
声をかけるのが、スイカを動かしているいるスタッフでないので
棒が当たらないくらいの台がいいです。当たったら結構痛い、、
思いっきり振り下ろして楽しそうでした♪

お読み頂きありがとうございます



私も含め 「あれじゃが、あれあれ、」

と普段からジェスチャーで
物を伝えていますので、

ちょっと楽しくゲームでも・・


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《準備品》

・伝えてもらう物(実物の用意、
又は写真、言葉をボードに書いておく)

《やり方》

❶一列に並んで座っていただきます
❷1番目の人は伝えてもらう物をこっそり確認して
2番目の方に身振り手振りだけで伝えます
❸同じように伝えていき、最後まで回ったら
何を伝えていたか答えてもらいます。

❹うまく伝わって、正解なら拍手。
伝わらなかったら、一番目から
何たと思って伝えていたかを伺っていきます。


《皆さんのご様子》
・答えが正解成功!となった時でも真ん中あたりの方は
違うものを想像されていました。最初あたりの方の
ジェスチャーが見えていて
最後だけ正解されたこともありました
・オリジナルな動きで伝える方もいらっしゃれば
前の方のそのままの動きをする方も。


お読み頂きありがとうございます


「旗揚げゲーム」の旗がないバージョンで
いつでも気軽に出来る運動です

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《準備品》
無し

《やり方》

右と言ったら右手を上げて、
左と言ったら左手を上げます


右手を上げているときに左と言ったら、
右手は下げて左手だけ上げます。

左手を上げているときに右と言ったら、
左手は下げて右手だけ上げます。

(常にあげるのは片手だけです)



お読み頂きありがとうございます






輪投げの的が
ヒトのアタマ、手、足。

難しいところへ投げてみて下さい♪
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《準備品》
うきわ5個

《やり方》
❶お1人ずつ出てきてチャレンジして頂きます
❷椅子に座ったスタッフの 頭、手、足に向かって
うき輪を投げ、入ると成功

❸5回チャレンジ。
・スタッフ動かず、普通に狙って投げる
・スタッフ動きフォローする
・難しいところに投げてみる
など変化を付ける


《皆さんのご様子》

あまり簡単にスタッフがフォローしすぎると面白くないので
ちょっと遊び心をもって楽しむくらいがいいと思います。
スタッフが取れずに苦戦している姿に笑いがおきていました。
一番スタッフが楽しんでいました





お読み頂きありがとうございます


凧上げの代わりにたこきちを
あげて下さい♪

A4サイズの紙に印刷した「たこきち」
をうちわの風の力で何秒浮かすことが
出来るでしょうか♬
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《準備品》
クリア版1mx2枚
(なければ板か段ボールでも)
うちわ
たこきち↓

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❶輪郭を切りとって丸め、
のりで貼ります
❷足を切り、先を折ります
完成♬

《やり方》
❶2チームに分かれます
❷各チーム交互にお1人ずつ前に出て
頂きチャレンジします
❸テーブルに座って頂き、スタッフは1m先に
クリア版でコーナーを作ります
❹たこきちをおき、用意スタートで
うちわの風で浮かします
❺30秒の間に何秒浮いたかをカウントし
チームで合計何秒かを競います
❻合計長い時間浮かせたチームの勝利です♪

ポイント
下から風を送るように仰いでみます
コーナーに向けて仰ぎます


板でコーナーを作ると軽い力でふわっと
浮くのに なかなか浮いたままにはなりません

たこの全体が机から離れたら1とカウントして
数えてみました。今回連続は最高4秒。
練習するともっといきそうですが難しい!

出来そうで出来ない所に力が出るんでしょうか
「うちわ2個欲しい!」と皆さんかなり必死でした



http://tenten123.blog.jp/たこきち.pdf


お読み頂きありがとうございます


天気のいい日に外で心地よさを感じて頂きたい!
作るのも楽しいですが見ているだけでも
和みます♬


大きなシャボンも作ってみて戸外で
気持ちのいい刺激を♪


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《準備品》
・シャボン液
・液を入れるトレイ
・シャボンを作る道具

《シャボン液の作り方》
(基本)

❶ぬるま湯40度位             500ml
❷洗濯のり(PVAと成分表示されたもの)400ml

❸台所用洗剤                100ml


❶~❸を混ぜ合わせて完成


《道具の用意》


基本輪になっている物であればなんでも使えます

・うちわ(紙をとったもの)
・ざる
・針金ハンガー(一番王道です。
形も好きに変えれて便利です)




《やり方》
❶戸外で座って頂きます
❷シャボン玉クイズをします
❸スタッフが縄でシャボン玉をつくったり、
大玉シャボン玉を作って披露します
❹シャボンを作る道具を数種類用意しておいて
お好きな道具でシャボンを作って楽しんでいただく
(吹いて作るシャボン玉は誤飲の可能性があるので
手で風圧を使ってシャボンを作れるものを使用する)


「よいしょ」と言いながらうちわに乗ったお手玉をうちわで
投げてうちわでキャッチ
多く続けられた方がチャンピョン!
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《準備品》
うちわ
お手玉

《やり方》

うちわにお手玉をのせて
スタッフの「よいしょ」の掛け声に合わせて
うちわでお手玉を投げます
うちわで受け止めます


うちわでお手玉を投げて
うちわを裏返して受け取ります


うちわに乗せたお手玉を
ポンポンとはねさせます
何回続けれるでしょうか?


うちわに乗せたお手玉を
うちわを裏表にかえて
ポンポンとはねさせます
何回続けれるでしょうか?

男性対女性でしても
いいですね



長く続けるには手だけでなく全身での
バランス感覚が必要になってきます

身体でリズムをとるように
チャレンジしてみてください♪

お読み頂きありがとうございます


うちわであおいでぶら下がっているのをおとします
チームでどれだけ落とせるでしょうか?

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《準備品》
洗濯竿(洗濯紐でも)
紙テープ
(3色使って80cm、120cm、
160cmに色分けして切る)

《やり方》
❶2~3チームに分かれて行います
順番にお1人ずつ出てチャレンジして頂きます
❷用意スタートで洗濯竿にかけた紙テープを
うちわであおいで落とします
❸60秒で終了。
落としたテープを確認し
短いテープ10点
中テープ20点
長いテープ30点
として計算します
最終的に点数の多いチームの勝ちです♪

難易度変更
季節の花飾りなどで難易度が高いが高得点なものを入れる
テープを短く⇔長くする
高さ、距離を短く⇔長くする
うちわを2枚にする・・・
2人同時にチャレンジする

お読み頂きありがとうございます



七夕にちなんで短冊に願いを描いたものを
願いを込めて神箱(?)に投げ入れます

願いが叶いますように♬

ファイル 2016-03-21 15 03 55


《準備品》


・短冊(あらかじめ願いを書いておくか、
書いてもらっておく)

・洗濯バサミをお手玉に挟み、紐をつけておく

・箱


《やり方》

❶お1人ずつチャレンジして頂きます

❷短冊を付けたお手玉を願いを込めて
箱に向かって投げます合計3~5個
❸入れば成功!
合計何点入ったかにもチャレンジ


・数回投げて、合計で何点に

なるかをもとめます。



《皆さんのご様子》

点数じゃなくて箱に神様に名前を書いて
何個入ったかのほうがいいんじゃない?
とのご意見をいただきました。
そうですね。競うゲームではないから・・
また改善♬


お読み頂きありがとうございます


七夕にちなんで流れ星を捕まえます♬
星をスタッフに向かって投げて頂き
スタッフは網で受け取ります
しっかり息を合わせてチャレンジしてください♬

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《準備品》
星(段ボールを切り金の折り紙を貼る)


《やり方》

①お1人ずつチャレンジします
②せーのの掛け声で投げる方と網を
持ったスタッフが息を合わせて
投げた星をスタッフが網で受け取ります
③5回投げて自己新記録を目指します♬


お読み頂きありがとうございます



単純ですがついつい熱中してしまう
ゲームです♪皆さん早い!!

以前はカルタでしましたが、手でつかみにくい方にも
楽しんでいただきやすいようにフェルトで作ってみました♪

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《準備品》
フェルト(赤、青各8cmx8cmを裏表に貼り付けます)

《やり方》

❶フェルトのカードを市松模様になるように並べます
(同じ数になるように数えておきます)
❷2チームに分かれ、テーブルに向かい合わせにすわります
❸チームの色を決めます
❹用意スタートで
赤チームは
青いフェルトカードを赤に、
青チームは
赤いフェルトカードを青に、
変えていきます
❺30秒たったら終了。
表になっているカードの色が多いチームの勝利です♪





※片麻痺の方がおられたら片手だけ、
左手だけ使う、
両手使って、
等のルールを決めてもいいですね♪

※並べていても熱中して最後は
バラバラになってしまうので
1枚ずつ箱に入れながら
数えていくとスムーズに出来ました♪



お読み頂きありがとうございます


ストローで息を吐いて的を倒します
お邪魔な星を倒して彦星と織姫だけにしてください♪

思いっきり息を吐くのはなかなかしないことなので
結構苦しいかもしれません
ゆっくりチャレンジして下さい♬
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《準備品》
ストロー

トイレットペーパーの芯に星の飾りと彦星、
織姫をつくってはります

段ボール板(上にトイレットペーパーの芯をのせます)
※彦星と織姫は台に貼り付けておきます

《やり方》
息を吐く練習をしてから行います

❶お1人ずつチャレンジします
❷ストローで的のトイレットペーパーの芯のピンを目指して
息を吹きかけ倒します
❸チャンスは3回
❹たくさん倒せた方に肺活量優秀賞を贈ります♪


元気そうな方が思ったより吐き出す力が弱くなっていた、という事も
あります。普段しないことなので一度練習に吹いてみてから
段ボール板の位置を調節してチャレンジしてもいいかもしれません♬

お読み頂きありがとうございます


背中に文字を書いてあてて頂くゲームです♪
簡単な文字にしても伝言ゲーム調にすると
なぜか代わってしまって面白いですね♪

いすに座って・・となるのですが
安全な背もたれ、ひじつきいすだと体を
ひねらないといけないので・・
工夫して
安全面に注意して楽しみたいと思います

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《やり方》
2グループに分かれてチーム対抗戦で行います♪

❶2列に並べていすを並べ座って頂きます

❷用意スタートでお題の紙を1番目の方に
見て頂き、2番目の方の背中に指でお題を書きます

❸声は出さず、
わかったら「首を縦に振ってうなずきます」
わからなければ「首を横に振って合図します」

❹チャンスは5回まで。
わからなかったら「こうかなと思う文字を
次の方に書いて続けて行きます
 
❺最後の方まで来たら終了。
両チーム終了したら、終わりの方が何と書いてあったか
発表します

❻正解なら成功♬
違っていたら 皆さんで答え合わせをします



※話したらいけないルールなので
明るい音楽をかけながら行うといいですね♪

何で変わっていくのか不思議・・
間違い方にも性格が表れる様で
おもしろいですね♪



お読み頂きありがとうございます


いつも近所をくるりと散歩をしていますが
雨の日は外への散歩に行けれません

ちょっとでも楽しんで歩行訓練を♪

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《準備品》

「宝」と書いた紙を貼ったカラーボールなど数個

《やり方》

❶一テーブルごとの皆さんにお誘いし、
チャレンジしていただきます。
❷道順にボールを隠します一部屋くるっと
回るとして10個程でしょうか
❸ボールを探しながら散歩をします


※きょろきょろしながら歩くというのはすごく危ないので

一定距離すすんで、立ち止まった状態
「このあたりに3個ありまーす」と伝え見回して探していただきます
見つけられたら回収し、次を探します


《皆さんのご様子》

・雨の日に部屋の中を歩いてきましょう、とお誘いしても
乗り気になってくれません・・つまらないだろうから
しょうがないですが。〇〇しましょう!とお誘いすると
快く来て下さり、楽しんでくださっています

お読み頂きありがとうございます



お外の散歩ができないときに
室内散歩を楽しく行う工夫♬

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《準備品》
クイズの問題、答えを紙に書いて壁に貼っておく

《やり方》
❶部屋の端から問題のところまで歩く
❷クイズをとき、答えまで歩いていって確認する



《皆さんのご様子》

・室内での散歩はでったい断られる方が
「しょうがないなぁ」、と渋々ながらも
歩いてくださっていました
・クイズの問題を話しながら楽しそうに
参加してくださる姿も見えました♪



お読み頂きありがとうございます



ふわふわと動く風船が
箱いっぱいに あります


お手玉を投げてどれだけ箱から

風船を出すことができますか?!

狙う場所に頭をひねります


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《準備品》

風船10個程

お手玉


《やり方》

❶6人くらいのチームを作り、

風船(毎回同じ数を箱に入れます)を
入れた箱のまわりに
椅子を並べ座っていただきます

❷風船に向かってお手玉を投げ、風船を箱の外に押し出します

❸状況によって、30秒間、お手玉5個など
手持ちを決めて行います。

❹終了後に何個だせたか、ホワイトボードに記入しておく

❺次のチームも 風船を同じ数だけ入れ、同じように行う。

一番多く風船を箱の外に出せたチームが優勝です




《皆さんのご様子》

・箱が深めだと上のあたりはぽんぽんとすぐ
飛び出ますが数がなくなると難しいです
(力勝負のようになります)
あさめで幅広な箱が向いていると思います。

・お1人ずつでなく数人で行ったので
風船の動きもいい意味で複雑になりよいと思います。
ゆっくり挑戦したければお1人ずつがいいかもしてません。

お読み頂きありがとうございます


足でお手玉を飛ばして
マットにのっけてください♪

普段使いにくい筋肉を動かして
身体に刺激を

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《準備品》
お手玉
マット

《やり方》
❶お1人ずつチャレンジして頂きます。
❷マットを数か所おいておきます。
❸椅子に座って 目の前にあるマットに
向かって足でほうります。
❹見事マットに載ったら成功

のったら皆さんで拍手!

難易度調整

・距離を変える
・マット(目標)の大きさや形を変える
・マットごとに点数をつける
・マットに何回連続してのせれるか
にチャレンジ
・マットに順番にのせていく
・なげる?ものをお手玉,スリッパ、
タオル、空気の少ない
ビーチボール、輪投げ など数種類で
チャレンジする

など変えてみてもいいですね♪



お読み頂きありがとうございます


チームに分かれての対抗戦です♪

箱ににお手玉を同じ数ずつ入れ
箱を横に振って下に落とすゲームです。
   
1人お手玉を1つ落としたところで
次の人に回します。
入っているお手玉を
先に落とした方が勝ちです

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《準備品》
・段ボールを高さ10㎝位に切る。
(お手玉が落ちるか落ちないか
ぐらいの穴を何個か開ける)

・お手玉

《やり方》
    ❶箱にお手玉を各チーム同じ数だけ載せます。
❷フタを横に振って下に落とします
  ❸1人お手玉を1つ落としたところで次の人に回します
   ❹先に落としたチームが勝ちです♪


《皆さんのご様子》
穴の大きさとお手玉の大きさがまちまちなので
使う箱で勝敗に差が出てしまった・・
きちんと確かめながら作ったつもりでしたが
予算節約の素人策でした・・・
しかたない、ご愛敬。
勝ち抜き戦にしたかったのですが予定変更、

運動目的で30秒で何個落とせるか、をチームごとで
最高記録を目指してみました

・皆さん早く落とそうと真剣にゆすったり
振ってみたり、回してみたりされていました


お読み頂きありがとうございます


2チームに分かれた対抗戦
ジャンケンに勝ったらお手玉を送ります
はやく最後までついたチームの勝ち!

ジャンケンだから思うようには進まないんです

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《準備品》
お手玉

《やり方》
❶2チームに分かれ向かい合わせに2列に並んで座ります
❷用意スタートの合図で両チームともそれぞれ
1番目と2番目でジャンケンをします
❸2番目の方が勝てばお手玉を渡し、負ければ
もう一度勝てるまで行います
❹同じようにおこない早く最後まで行けたチームの勝ちです♪


お読み頂きありがとうございます



お手玉あそびの前に
ちょっとしたバランス運動
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バランスヘッド お手玉がどこに落ちてくるか、
上半身のバランス感覚を刺激します

背面キャッチ 多くの方がだんだん手が上がりにくくなってきます
腕、背中まわりのバランス感覚を刺激、
動かすことで固まった筋肉をほぐしてくれるそうです♬
後ろがほぐれると前にもかがみやすくなりますよ~

お読み頂きありがとうございます




お手玉を使って
輪の中にあるボールを輪の外へ出していくゲームです。



ファイル 2016-03-14 20 56 51

《準備品》

お手玉
ボール数種類(大きさ、重さバラバラの方が動きがあります)
フラフープなどの輪(なければ新聞紙などを丸めて輪を作る)

《やり方》
❶数人のグループを作る
輪の周りに椅子を置きすらっていただく。

❷用意スタートで一斉にお手玉を投げ、
輪からボールを押し出す

❸出た数をホワイトボードに記入する

❹ほかのグループも同じように挑戦します。

一番多く出したチームが優勝です


お読み頂きありがとうございます



だんだん小さくなる新聞紙に

お手玉をのっけていきます!

一つのったら1点!

多く点数を取った人が優勝です

ファイル 2016-03-04 2 46 17


《やり方》

❶テーブルから50㎝位離れて座ってもらいます。

❷机の上に置いた新聞紙の上にお手玉を投げ入れます。

❸新聞紙の上にお手玉が乗ったら1点。
お手玉は5個持っておきます。

❹最初は簡単に一面広げた状態で。

2回目から半分、また半分、

と小さく折っていきます。

❺点を合計して点数が高い方が優勝です


《皆さんのご様子》
・最初は余裕ですが、小さくなってくると狙って
集中しながら投げていました。
・4回折った新聞紙は難しくなかなか入らなかったので
入れた方が出ると拍手喝采でした。



お読み頂きありがとうございます






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不安定なビーチボールの上に

お手玉をのせていく

バランスゲームです
ファイル 2016-03-03 8 46 01


《やり方》

❶お二人1メートルほど離れて座っていただき、
真ん中にビーチボール
(2割位 空気を抜いておきます)を
おきます。

❷交互にお手玉を投げていただき、
投げ終わった時、たくさん載っていた方が勝ち!


※勝ち負けが嫌いな方には協力して何個のせれるかにしてもいいですし、

勝ち負けに燃える方なら相手のお手玉を落とすのをねらってみるのもいいですね。


《皆さんのご様子》

・最初へこましすぎたボールを使って乗りすぎたので
少し面白みに欠けたのでちょっと空気を入れて
難しいものにもチャレンジしていたたきましたが
なかなかバランスよく載せられていました。

・スタッフのお手玉のおとしあいに
声援をいただきました


お読み頂きありがとうございます





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単純にお手玉を積み重ねていくゲームです

バランスをとると

いい感じに重ねられます!

ファイル 2016-03-06 12 01 20

❶皆でするバージョン

《やり方》

 ❶4人ほどのチームに分かれます

❷用意スタートで、一人ずつお手玉を積み重ねていきます

❸一番多く積み重ねれたチームが優勝。



❷一人でするバージョン


《やり方》

❶4人ほどのチームに分かれます

❷順番に一人ずつ挑戦します

❸スタートで1つずつ積む重ねていき、倒れたら終了。
重ねれた数を数えます。

❹一番重ねれた数の多い人が優勝。


《皆さんのご様子》

・1人バージョンでは、お手玉の形の変わる特性を生かして
平らに伸ばしながら重ねる方もいらっしゃり、
そこから皆さんまねされ数がぐんと増えていました。
・手作りのお手玉のため大きさもバラバラなので
置く前に手で確かめてみたり、ならしてみたり
かなり慎重に挑戦されておられる方がいて
バランス力に驚かされ注目を集めていました。
・もう少しでのっていたのに、倒れてしまった時は
「おしい」との声があがっていました


お読み頂きありがとうございます

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